L’estate è per tutte noi la stagione della remise en forme. Ci rimbocchiamo le maniche per ottenere i risultati che sogniamo e per avere un corpo da far invidia. Levigare la pelle, riattivare il metabolismo, perdere quei centimetri in più su fianchi e gambe, liberarsi della cellulite…tutti obiettivi a cui cerchiamo soluzioni repentine.
Cosa fare per tornare ad indossare quegli abitini estivi nascosti in un angolo del nostro armadio?
Partire dalla nostra dieta è sicuramente importantissimo e fondamentale. Non pensare però che seguire una dieta voglia dire dover ogni giorno fare grandi rinunce, soprattutto perché in estate la nostra tavola si riempie di verdura e frutta coloratissima da abbinare nei modi più originali. Anche l’attività fisica aiuta non solo a perdere peso ma anche ad avere un corpo tonico e sodo. Non è necessario chiudersi in palestra, adesso che le giornate sono belle e luminose possiamo assolutamente approfittarne. Una bella passeggiata ogni giorno basta per ritrovare una forma fisica prestante.
L’ultimo step per un corpo da favola è abbinare queste piccole accortezze con dei Trattamenti da fare in un Centro Estetico!
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